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笑いがもたらす健康効果とメリット9つ 1 免疫力アップ 笑うことは免疫力を高めてくれます。 私たちの体は毎日無数のウィルスや病原菌を取り入れていますが、そう簡単に病気にならないのは免疫力のおかげです。 免疫力を語る上で特に重要な免疫細胞作り笑い (整膚と笑いヨガ)による健康効果 心理学的,免疫学的,内分泌学的指標から 西田 元彦 , 福島 裕人 著者情報 西田 元彦 医療法人メディプラス西田メディカルクリニック 福島 裕人 東海学院大学人間関係学部 ジャーナル オープンアクセス 12 年 効果的です。 最後に 相手が作り笑いだとわかると ショック かもしれませんが 相手の心理を読み取ることで 話題や行動を変えれば もしかしたら 本当の笑顔を見せてくれるかも しれません。 また 自分も相手にどう見られているか わかりませんから 作り笑い のし過ぎに注意しよう オモコロ 作り笑い 効果 論文